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心脑血管疾病成南京居民健康首要杀手

发布时间:2021-01-11 16:28:30 阅读: 来源:矩阵厂家

心脑血管疾病成南京居民健康首要“杀手”

昨天(15日),(南京)市疾控中心公布2011年居民死亡原因,循环系统疾病、肿瘤、消化系统疾病占据死亡原因的前3位。而分病种看,10大死亡病种中癌症和心脏类疾病各占4席。   心脑血管病导致的死亡率遥遥领先   市疾控中心公布的数据显示,南京人的首位死因是包括心脑血管病在内的循环系统疾病,死亡率为233.69/10万,占全部死亡人数的42.16%,遥遥领先于其他疾病。其中,脑血管疾病死亡率为129.76/10万,占全部死亡的23.41%。   位于死亡原因第2位的是恶性肿瘤,死亡率为181.28/10万,占全部死亡人数的32.70%。男性患恶性肿瘤的数字要显著高于女性,男性死于癌症者为228.61/10万,占男性总死亡的37.24%;而女性只有133.01/10万,占女性总死亡的26.95%。细分恶性肿瘤类型,致死前3位的分别是肺癌、胃癌、肝癌。   第三位死因是呼吸系统疾病,死亡率为53.91/10万,占全部死亡的9.73%。其中,慢性下呼吸道疾病数量最多,死亡率为29.43/10万,超过呼吸系统疾病死亡人数的一半。   专家介绍,多吃富含不饱和脂肪酸的植物性油脂有助于预防冠心病,而大量摄入动物脂肪的饱和脂肪酸则会促进冠心病发展。有数据提示,通过严格控制动物脂肪摄入总量,可使血清胆固醇降低约10%、甘油三脂降低30%。   前10大死亡病种,癌症和心脏类疾病各占4个   细分死亡病种发现,虽然死于脑血管疾病的人最多,占到了总数的23.41%,但癌症和心脏类疾病同样不容忽视,它们分别有4个病种排进了死亡原因的前10位。其中,肺癌、胃癌排在第2、第3位,致死率分别为7.06%、7.03%;肝癌和食管癌排在第7、第8位,致死率为3.71%和3.49%。   心脏病方面,除急性心肌梗死之外的其他冠心病居首,占5.42%,排在死亡原因的第4位;急性心梗排名第6,比率为4.89%。除肺源性心脏病之外的其他心脏病和肺源性心脏病分列前10名的最后两位,致死率为3.26%和3.11%。   癌症有办法预防吗?南京市中西医结合医院副主任中医师徐大成介绍,常记以下“饮食三字经”,可能有助于防癌:吃新鲜、不隔夜,少辣烫、低脂糖,仔细嚼、八分饱,淡口味、防痰扰。果蔬谷、常搭配,治未病,护肠胃。   儿童应警惕意外伤害   如果从不同年龄层来分析,5岁以下婴幼儿前3位死因依次为起源于围生期的疾病、先天畸形—变性和染色体异常、损伤与中毒,死亡率为5.01‰;   5—14岁儿童死亡率0.18‰,这一年龄段排名首位的死因并非疾病,而是损伤与中毒,其次才是肿瘤、先天畸形—变性和染色体异常。这提醒家长,这一年龄段的孩子自我保护意识弱,一定要小心交通事故等意外伤害。   在15—59岁的青壮年组,前3位死因依次为肿瘤、循环系统疾病、损伤与中毒。青壮年死于肿瘤的最多,与近年来肿瘤发病明显年轻化息息相关,这一趋势令人忧虑。   60岁以上的老年人中,前3位死因依次为循环系统疾病、肿瘤和呼吸系统疾病。   另一个引人注意的现象是,春冬季节的死亡数要明显高于夏秋季节。其中1月份死亡人数最多,占全年死亡人数的11.42%,随后死亡数逐月呈下降趋势,6月份死亡人数最少,仅占全年总死亡数的6.98%。   徐大成介绍,冬季天气寒冷,心脑血管病及呼吸系统病易发作。老年人预防心脑血管疾病,要注意保暖,尽量避免早起晨练或过度运动,多喝水维持体内循环顺畅,如有胸闷、气短等不适要尽快就医。(记者查金忠通讯员丁昊杨璞侯晓云)

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