如何挽救男人发际线后退_[中创#]

养生之道网导读：如何挽救男人发际线后退？前额的发际线逐年呈后退趋势，尤其是中间的部分，头发逐渐稀少。这时，就是头发在提醒你，脱发开始了。如何挽救男人发际线后退，免当“光头型男”？下面小编带您一起来看看。

发际线后退的原因

首先一种是不可抗拒的发际线后退、脱发，其原因就是遗传因素。如果父亲或母亲中有人脱发严重，也很可能遗传给子女，但也并不是说会百分之百地出现脱发，还要看子女生活的生活习惯与工作压力。随着生活节奏的加快，这几年，前来就诊的患者中男性年龄也有提前的倾向，如脱发原多集中在50岁以上，现在25到45岁之间就诊的患者在逐年增加。

发际线后退给大家带来哪些烦恼？

1、形象气质差，影响社会交际：

脱发让人的形象、魅力大打折扣，由于脱发，自己常常处于自卑、抑郁中，不愿与人主动说话，总怕被别人笑话，越来越孤僻，大大影响人际关系。

2、找工作也难，职场升迁更难：

现在单位非常注重员工的形象，而一些发际线高的脱发人因为形象问题，常常被用人单位拒绝，发际线高看起来显老，你的升迁之路便充满了阻力。

3、谈婚论嫁男，大哥成了大叔：

发际线高的人看起来显老，通常严重的脱发看起来比实际年龄大10岁，“大哥”变“大叔”，据一项网络调查，90%的女性是不愿意和脱发男性为伴的，包括发际线高的男士。

学会生活是最好的调节方法

第一、改变不良的生活习惯自我减压

当无法改变遗传因素时，最好就是从自身找方法克服，男性首先要做到均衡饮食，按时吃饭，并寻找一种自我适应的释放压力的方法，比如跑步、健身等。其次减少夜生活，进行规律的生活。保证在10点左右就能上床休息，睡眠时间在7个小时左右。

第二、远离“发际线”杀手

吸烟与喝酒对身体的伤害很大，同样也是引发脱发的主要原因之一。其次熬夜加班工作、长时间面对电脑打游戏、出入酒吧、应酬等也是脱发的元凶。烟酒过度、长时间的电脑辐射，会使你加速老化，过早脱发。

中药治疗

医学记载侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克、侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四脸盆左右的水，最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的药水分早晚两次洗头，如果到晚上药水冷了，记得把水温热的再使用。一般在用药水洗头时，可以像平时一样洗头就可以，也可以把头浸在药水里5分钟即可。每天坚持使用，能有效防止脱发，而且这三种药材很便宜，也没有副作用，疗效也很显著。

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