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想要精子活力强男性应该常锻炼0-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:12:07 阅读: 来源:矩阵厂家

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西班牙新研究显示

常锻炼,精子游得快(性爱新知)

据英国《每日邮报》11月2日报道,《欧洲应用生理学杂志》刊登西班牙一项新研究发现,男性常锻炼可以提高精子游动速度,使精子活力更强。

西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异,调查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素(雄激素)、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。结果发现,爱运动的参试男性的精液多项指标更好。

新研究负责人戴安娜·瓦阿蒙德博士表示,尽管这项新研究还需要更大规模研究的证实,但新研究结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”,刺激精子更健康生成。

研究人员表示,由于男性精子质量在近50年呈总体下滑状态,因此,这项新研究结果具有重要意义。导致男性精子质量下降的因素很多,比如饮酒、吸烟及肥胖等。研究人员同时告诫,尽管锻炼有助于提高精子质量,但过量运动可能物极必反。瓦阿蒙德博士2010年的一项研究表明,体育明星的精子质量比普通经常运动男性差。其一大原因是,过量高强度运动导致精子质量下降。

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